在游戏中的迷宫里，你可以通过扫荡迷宫的方式获得食材，拾取的机会是随机的，但是这是一种比较常见的获取食材的途径。

在旅行商人的商店里，你可以使用游戏内的货币购买食材。这是一种快速获得食材的方法，但是需要有足够的货币才能购买。

在迷宫中，你可以通过升级称号的方式获得食材。这种方法需要你在游戏中不断努力提升自己的实力和等级，才能获得更高级的食材。

在游戏中，你可以使用低阶食材合成更高级的食材。这是一种比较经济有效的方法，可以帮助你快速获取到新鲜的食材。

游戏中经常会举办各种活动，参加这些活动可以获得丰厚的奖励，其中包括食材。所以，及时参加游戏中的活动，可以帮助你快速获得新鲜食材。

通过以上几种途径，你可以快速获得新鲜食材，提升游戏中的食材的获取效率。希望以上信息对你有帮助！